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豊川市総合体育館 ヨガ教室 骨盤調整ヨガ

豊川市

-ヨガの効能-

・カラダの柔軟性が高まる効果がありインナーマッスルが鍛えられます。

・有酸素運動でダイエット効果があり基礎代謝がアップし、正しい姿勢にもなります。

・便秘解消の効果があり細いウエストつくりにも効果があります。

・血行を良くする効果があり冷え性、肩こり対策にも有効です。

・リラックス効果がありストレス解消、ヒーリング効果もあります。

時間:19:30~20:30です

一度ご参加ください

開催日時: 2021/04/22
開催場所(名称): 豊川市総合体育館
開催場所(住所): 豊川市諏訪3丁目246
対象世代:
  • すべての世代
参加費: 910円 お得な回数券なら800円で
お問い合わせ先: 豊川市総合体育館:0533-86-5175